Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Arme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften – das Figurstyling für einen straffen Körper!
Was ist barre concept®?
barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainigsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttrainig.
Eine Kombination aus den effektivsten Elementen der verschiedenen Trainigsmethoden ergeben ein herausforderndes und abwechslungsreiches Trainig , bei dem die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskulatur gekräftigt wird.
Trotz des anspruchsvollen und effektiven Trainigs ist barre Workout für jedes Fitnessniveau und jedes Alter geeignet.
barre concept® ist auf fünf Prinzipien aufgebaut:
- Zentrierung
- Kontrolle
- Konzentration und Spaß
- Präzision
- Bewegungsfluss
Preise: Probestunde : 10,00 Euro
Einzelstunden : 20,00 Euro
Zehnerkarte: 150,00 Euro (4 Monate gültig)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 Uhr | 09.00 Uhr | 09.00 Uhr | |||
| 18.30 Uhr | |||||
| 19.00 Uhr |
Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs. Verbindliche Anmeldung bis 3h vor Kursbeginn und Abmeldung 6h vor Kursbeginn.
Anmeldung unter info@ballettschule-schiller.de