barre concept®

Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Arme, eine feste Körpermitte und schlanke Hüften – das Figurstyling für einen straffen Körper!

logo-barre-conceptWas ist barre concept®?

barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainigsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttrainig.

Eine Kombination aus den effektivsten Elementen der verschiedenen Trainigsmethoden ergeben ein herausforderndes und abwechslungsreiches Trainig , bei dem die Fettverbrennung angekurbelt und die Muskulatur gekräftigt wird.

Trotz des anspruchsvollen und effektiven Trainigs ist barre Workout für jedes Fitnessniveau und jedes Alter geeignet.

barre concept® ist auf fünf Prinzipien aufgebaut:

  1. Zentrierung
  2. Kontrolle
  3. Konzentration und Spaß
  4. Präzision
  5. Bewegungsfluss

barre_concept

Preise: Einzelstunden : 20,00 Euro

Sechserkarte: 99,00 Euro (3 Monate gültig)

Zehnerkarte: 140,00 Euro (4 Monate gültig)

ab 19.06.17

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

09.00 Uhr

09.00 Uhr

 18.30 Uhr

18.00 Uhr

Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs. Verbindliche Anmeldung bis 3h vor Kursbeginn und Abmeldung 6h vor Kursbeginn.

Anmeldung unter info@ballettschule-schiller.de